Menu Plan Mia 3.7.2013 (Rabu)

9.30 pagi (Sarapan)

1 mug Supreme Biodex Choc

10.00 pagi hingga 5.00 petang

1 liter H20 + teamix peach

2.00 petang (Lunch)

Burger (masak sendiri-guna sikit je olive oil,taruk timun,tomato)

4.00 petang 

1 apple

6.00 petang

Herbalife Shake (2F1 Choc + 1/2 F3 + 200 low fat milk + 200 H20)

Palitan Tinta Maya,

 

 

---

Terima Kasih Sudi Baca story Tinta Pelangi Mia Zara Ina

---